对话嘉宾
曲雪松(“绘读社”创始人)
刘湘梅(“绘读社”创始人)
杨 蔚(中关村退休俱乐部会员)
杨 华(中关村退休俱乐部会员)
靳永爱(中国人民大学人口与发展研究中心副主任)
马慧娟(全国人大代表、农民作家)
世界读书日来临之际，半月谈记者走进一派繁华忙碌的北京中关村街道。在安静、朴素、温馨的中关村退休俱乐部教室里，正在进行一场别开生面的绘本阅读会。在座的读者不是小朋友，而是十几位平均年龄65岁的“老朋友”。随着显示屏上绘本插画一页页被点开，领读老师刘湘梅的声音响起，老人们慢慢放飞思绪，沉浸到绘本主角“老奶奶”恣意洒脱的生活里。
银龄共读有益身心健康
曲雪松：公益阅读组织“绘读社”成立以来，每一场共读都受到老年人发自肺腑的欢迎。我们使用的全部为原创绘本。如今，国内原创绘本内容日益丰富，大部分内容紧扣传统文化，这是老年人喜欢的重要原因。与年轻人独自阅读不同，共读是银龄阅读的重要形式，有时会配合讨论及课后手工，一场活动下来老人身心收获颇为丰硕。
杨蔚：我在创办银龄照护产业过程中，接触过很多孤单老人。读书对老年人而言，核心功能不在于增长知识，而是一剂排解孤独寂寞的良药。如果能像“绘读社”这样经常组织绘本共读活动，相信很多老人愿意走出家门来参加。一些老人长期闷在家里，往往只爱看电视、刷手机，真假难辨的网络推送让老年人更加困惑于信息时代的发展。
比如，我的母亲以前其实非常喜欢读书，但是她现在已经放下书本，每天刷手机，还将浏览过的内容拼命发送给我。说实话，有些内容乱糟糟的。因此，如何引导老人们健康、快乐地阅读是个非常重要的议题。
刘湘梅：是的，很多常年宅家的老年人愿意前来共读、倾听、分小组讨论……他们总结、组织话语的过程，就是一种锻炼。有些绘本会勾起属于他们那个年代的回忆，比如《一辆自行车》和《老茶馆》。这就是立体记忆，是训练老年认知的重要传记体回忆。
从大健康视角看，绘本共读能鼓励老年人走出家门，预防抑郁情绪。老人在阅读时动脑子思考、回忆并清晰表达感受，这些行为对他们建立情感链接、预防老年痴呆有很大益处。
期待更适合银龄阅读的高质量读物
曲雪松：有些人喜欢阅读小说类，有些人喜欢阅读心理类，有些人喜欢戏曲类，并非所有书适合所有人。所以，一定要分群分类。内容质量决定了共读的质量。目前，我们选择原创绘本时仍面临不小的难题，就是很难找到面向老年人的专业读物，几乎只能使用儿童绘本。
杨华：儿童绘本充满着美好和梦幻。但是老年人洗尽铅华，对乌托邦式的故事并不那么感兴趣，反而对共读后的讨论环节更感兴趣。希望有更适合我们年龄段的读物，能体现我们年轻时那个时代精神的读物。
靳永爱：老年人对知识的需求丰富多样。目前，老年人的阅读需求并没有得到很好的满足。一方面，电子阅读对老年人来说确实比较费劲，互联网的适老化改造还需要加力。另一方面，有些电子资料需要收费，但老年人对知识付费的意愿不太强烈，社区可以探索开发形式灵活、价格便宜的阅读资源，包括提供一些阅读的公共空间，全社会也应提供一些助老阅读的公共产品。
终身学习，优质纸质书和电子书均可分享
靳永爱：在强调终身学习的当下，阅读对老年人非常重要。前几年我们做过调查，收集了老年人线上线下的阅读情况。线上调查显示，超过60%的老年人在收听或阅读新闻。无论听还是看，都是阅读性质。还有约30%的老年人在听或阅读教育性质及娱乐性质的文章。线下调查显示，老年人平均每天花1.2个小时用于读书看报看杂志。
进入60岁便是老年人，但实际“老老人”和“小老人”有很大区分。“新晋”老年人受教育程度越来越高，对阅读要求也很高，再加上有各种便捷的阅读平台，越来越多的老年人选择使用各类阅读小程序、App，或者在抖音上听评书连载、有声小说。
需要注意的是，至少在未来几十年不断进入老年队列的人，实际上大多成长在传统的读书时代，有读纸质书的情怀。我想这个群体进入银龄阶段后，也会保持原本的阅读习惯。就连我现在都逐步回归纸质书，开始有意识地压缩看电子屏幕的时间。
马慧娟：科技取代了很多东西，但阅读这件事情始终没有被取代。全民阅读连续多年被写进政府工作报告，今年2月还出台了《全民阅读促进条例》。这都是为了让读书被越来越多的人所接受，并且成为习惯和氛围。
不读书是不行的，即便不需要工作的老年人，也需要阅读来构建自己的精神世界。在这样一个变幻莫测、高速发展的时代，阅读既是保有作为人的独立性和复杂性的重要表征，也是人类抵抗灵魂孤独和价值虚无的重要工具。无论是纸质书还是电子书，只要读了，看世界就会多出很多色彩。
如今，AI的出现为大家系统地总结资料、便捷地阅读提供了很多帮助。AI其实对老年人很友好，口令简单、趣味性强、呈现形式多样，值得老年人拥抱。
